今天是“5·1劳动节”，是属于劳动人民的日子。

不管是白领还是蓝领，不管是百丈高楼起平地的建设者，还是在大数据、互联网、人工智能领域奋斗的精英人群，一直以来，为了创造更加美好的社会和生活，他们贡献着自己的力量。

你知道吗？让人人闻之变色的糖尿病，正在侵蚀着劳动力人群的健康。如果你或家人也是其中的一员，请和“正糖名家”一起看看吧。

近年来，劳动力人群中糖尿病患病率显著上升。

2017年，480余万例机关及企事业单位人群体检数据显示，劳动力人群基于空腹血糖的糖尿病检出率为3.5％。

2018年我国一项关于31省市、170个监测点、48万人的流动劳动力人群慢性病及危险因素监测显示：劳动力人群糖尿病总患病率为5.1%。基于空腹血糖诊断的糖尿病患病率为3.4％。

2019年，一项瑞典全国性研究发现，在30个最常见职业中，无特殊技能的工人，如工厂员工、清洁工和卡车司机，患有2型糖尿病的可能性是教师和工程师等技术性工种的2至3倍。

那是什么原因造成了这样的变化呢？

肥胖

有研究显示，与持续超重及肥胖人群相比，体重恢复正常者的糖尿病发病率和风险显著降低，而且发病风险与持续体重正常者无明显差异。与持续体重正常人群相比，新发超重及肥胖人群的糖尿病发病率及风险显著升高。

1982年到2013年我国肥胖患病率从3.7%升至39.4%，30年间增长了10倍，主要是因为经济的发展，人们的饮食结构发生了变化。

饮食结构不合理

饮食喜好与环境、经济因素紧密相关。相对而言，经济发达地区的人们，更要提倡饮食健康。

同时，饮食喜好也是一大影响因素。据了解，煎炸食品、烧烤食品倾向与糖尿病患病率、高血压患病率及身体质量指数（BMI）均呈正相关；甜食与糖尿病患病率正相关；辣口味食品倾向于糖尿病患病率负相关。

工作时长原因

2014年，《柳叶刀：糖尿病与内分泌学》上发布了一项调查结果：每周工作55小时以上且从事体力劳动等社会经济地位较低的职业，这样的人群罹患2型糖尿病的风险比工作时长较少的同行高出约30%。

这或许是因为超负荷工作扰乱了人们正常的生活安排，导致他们没时间进行那些能够恢复精力的活动，例如睡眠、放松以及锻炼。

不良习惯的存在

据了解，长期吸烟可能升高人体的甘油三酯水平，降低高密度脂蛋白水平及影响其他代谢效应，引发促进糖尿病患者胰岛素抵抗和代谢紊乱。

美国糖尿病学会推荐，糖耐量损害或空腹血糖异常者应通过戒烟、减轻体重等生活方式，来降低2型糖尿病的发病率。

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